Dans le précèdent article, je t’ai parlé des causes qui peuvent t’amener à l’épuisement, dans celui-ci je vais te proposer 8 pistes à explorer et
10 causes d’épuisement maternel
Voici un court métrage d’animation qui a été réalisé par le Studio Kokorosh. Dialogue de la fin de la vidéo : –
Apprends à écouter ta boussole intérieure
L’intuition c’est quoi en fait ? On l’appelle boussole intérieure ou sixième sens. Directement connectée à notre « moi » intérieur, l’intuition nous guide dans
3 clés pour apprendre à être bienveillant(e) avec toi-même
Portes-tu un regard bienveillant sur toi-même ? Arrives-tu à t’accepter tel(le) que tu es et à rester en accord avec tes valeurs sans subir l’influence
Pratiquer la Communication Non Violente en famille : pourquoi – comment
Il y a une image que j’adore avoir à l’esprit : une solide maison, qui représente ma cellule familiale, avec des fondations solides, qui sont
Les douces violences
Lorsque j’étais assistante maternelle, j’ai lu « Vivre en crèche : remédier aux douces violences » de Christine Schuhl. Ce livre m’a vraiment interpellée car
Comment communiquer avec son bébé
On peut communiquer avec son bébé grâce à 4 sens qui sont le toucher, la voix, le regard et le corps (gestuelle). Ce qui signifie
Coller des étiquettes à nos enfants : une habitude qui n’est pas sans conséquences
1- Enfant, j’ai eu droit à l’étiquette « timide » Et cette étiquette m’a longtemps collé à la peau : pire, je me suis enfermée